Jun 4, 2026
Si estás atravesando una pérdida importante, es posible que te hayas preguntado alguna vez: «¿Por qué estoy tan cansada-o?». Quizá duermes más de lo habitual y aun así te levantas agotada-o. O tal vez te cuesta concentrarte, realizar tareas sencillas o encontrar...
May 21, 2026
El duelo suele asociarse a la muerte de un ser querido. Sin embargo, hay otras pérdidas que también sacuden profundamente la vida, mientras la otra persona sigue existiendo. La ruptura de una relación de pareja es una de ellas. Y, para muchas personas, ha sido una de...
May 7, 2026
Volver al trabajo después de una pérdida no es simplemente retomar la rutina. Es, muchas veces, aprender a sostener dos mundos que parecen incompatibles y que te piden ritmos diferentes: el del duelo por la pérdida de un ser querido y el de un entorno laboral que...
Abr 23, 2026
Si estás cerca de un/a adolescente que ha perdido a alguien importante, es posible que te sientas desconcertado/a. Quizá esperabas una expresión de tristeza, lágrimas, recogimiento… pero en su lugar ves silencio, enfado, distancia o incluso aparente indiferencia. Y...
Abr 9, 2026
Hay noticias que no solo son un diagnóstico. Hay noticias que cambian el aire de una casa, la forma de mirar el futuro y la manera en que una familia se habla, o deja de hablarse. Cuando aparece una enfermedad, especialmente si es grave o crónica, no solo entra en...
Mar 26, 2026
Hay momentos en la vida en los que cualquier palabra se nos queda pequeña. Seguro que sabes de que te hablo. Estás frente a alguien que acaba de perder a un ser querido y, de pronto, todo lo que sabes decir te parece insuficiente. Te quedas en blanco. Ese vacío de...
Mar 12, 2026
El Día del Padre no se puede borrar del calendario. Aunque una parte de ti quisiera que pasara desapercibido, aparece en el colegio, en las manualidades, en los pasillos llenos de cartulinas, en los mensajes del grupo de madres y padres, en los anuncios… Y su ausencia...
Feb 26, 2026
La vivencia del duelo es el dolor sentido tras una pérdida significativa que impacta en nuestra manera de entender la vida, las relaciones y a una/o misma/o. Este dolor no se alivia de forma inmediata, porque implica la ruptura de una forma de relación que no volverá...
Feb 12, 2026
Enamorarse durante el duelo puede generar una mezcla de emociones difíciles de explicar: ilusión, miedo, culpa, esperanza… y, muchas veces, una contradicción interna. “¿Cómo puedo sentir algo bonito si todavía me duele tanto lo que perdí?” Si te has hecho esta...
Ene 29, 2026
Cuando un hijo o una hija muere, la vida, las relaciones y el mundo tal y como los conocías se rompen en un instante. Nada vuelve a ser igual. Da lo mismo la edad, la causa de la muerte o el tiempo transcurrido: la pérdida lo alcanza todo, lo cambia todo. Quienes...
