May 5, 2025
Romper una relación de pareja duele mucho. Lleva consigo un duelo, un proceso interno de revisión y reconstrucción de vida para adaptarse a la nueva realidad. Es un proceso que, en parte, también se comparte, ya que con frecuencia, no estamos solos: afecta a nuestro...
May 5, 2025
En muchos lugares de trabajo, la noticia de un embarazo se recibe con alegría, abrazos y buenos deseos. Pero ¿qué sucede cuando ese embarazo no llega a término? ¿Qué ocurre cuando la ilusión que crecía en silencio, por no haber sido compartida aún, se interrumpe de...
Abr 10, 2025
Todos vivimos la pérdida de manera única, según nuestra manera de ser, las experiencias que hemos tenido en la vida, el apoyo con el que contamos y los recursos que hemos aprendido que nos ayudan a lidiar con el dolor. De ahí que para acompañar con respeto y...
Abr 4, 2025
Migrar no es solo cambiar de país, es dejar una parte de uno mismo atrás. Las personas que lo viven lo saben bien. Aun estando su decisión motivada por sueños, necesidades o esperanzas, y aunque puede traer oportunidades y crecimiento, es inevitable que el viaje esté...
Mar 27, 2025
Como ya abordamos en el pasado post del cómo el duelo afecta al sueño, el duelo es un proceso que además de tener un gran impacto emocional también afecta al bienestar físico de la persona. Entre la sintomatología más frecuente del duelo se encuentran los cambios en...
Feb 28, 2025
El dolor, la tristeza, la añoranza, el vacío, la rabia, la pena, la soledad…, y tantas otras emociones que en cada caso particular aparecen tras una pérdida significativa, son respuestas naturales y saludables de un proceso de duelo. Es normal sentir dolor y la...
