El duelo, un proceso de crecimiento y transformación

El duelo, un proceso de crecimiento y transformación

La vivencia del duelo es el dolor sentido tras una pérdida significativa que impacta en nuestra manera de entender la vida, las relaciones y a una/o misma/o. Este dolor no se alivia de forma inmediata, porque implica la ruptura de una forma de relación que no volverá...
Cómo ayudar a unos padres que han perdido a su hijo/a

Cómo ayudar a unos padres que han perdido a su hijo/a

Cuando un hijo o una hija muere, la vida, las relaciones y el mundo tal y como los conocías se rompen en un instante. Nada vuelve a ser igual. Da lo mismo la edad, la causa de la muerte o el tiempo transcurrido: la pérdida lo alcanza todo, lo cambia todo. Quienes...
¿Cuándo pedir ayuda profesional si estás en duelo?

¿Cuándo pedir ayuda profesional si estás en duelo?

Cuando estás en duelo es muy habitual hacerte preguntas como estas: ¿Duele tanto el duelo?, ¿Es normal sentirme así? ¿Debería poder con esto sola-o?, ¿Cómo lo hace la gente? ¿En qué momento pedir ayuda no es exagerado y es necesario? Lo cierto es que la vivencia de...