Blog sobre el duelo y las pérdidas
22/10/2026
Se acerca una fecha que tienes muy presente en tu calendario, el primer aniversario de la muerte de alguien a quien quieres. Ha pasado casi un año desde aquel día que cambió tu vida y que, probablemente, recuerdas con una claridad que todavía te sorprende. Puede que...
08/10/2026
Cuando cuidar también significa aprender a dejarse ayudar Tomar la decisión de ingresar a un familiar en una residencia no suele ser fácil. Quizás llevas meses, incluso años, intentando que pueda seguir viviendo en casa. Has reorganizado tus horarios, has buscado...
21/09/2026
La muerte de una persona querida siempre supone una ruptura en nuestra vida. Pero cuando ocurre de forma repentina, algo se añade al dolor de la pérdida: no ha habido tiempo para prepararse para lo que iba a suceder. Un infarto, un accidente, un ictus, una...
10/09/2026
Hay diagnósticos que dividen la vida en dos. Un antes y un después. Hasta ese momento, tu vida estaba llena de planes, preocupaciones cotidianas, proyectos y rutinas. Y, de repente, unas palabras pronunciadas en una consulta médica pueden cambiarlo todo: el...
16/07/2026
Recibir el diagnóstico de una enfermedad grave en un/a hijo/a es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir una familia. Cuando el pronóstico es incierto o desfavorable, muchas madres y padres comienzan a enfrentarse a un proceso conocido como duelo...
02/07/2026
Las vacaciones suelen asociarse a descanso, encuentros, viajes y momentos para disfrutar con las personas que queremos. Sin embargo, cuando estamos atravesando un duelo, estas fechas pueden vivirse de una manera muy diferente. Lo que para muchas personas representa...
18/06/2026
Una experiencia difícil de atravesar durante un duelo no siempre tiene que ver únicamente con la pérdida. A menudo, el sufrimiento también aparece por la sensación de no estar viviendo el proceso «como deberíamos». Quizá han pasado unos meses y alguien te pregunta si...
04/06/2026
Si estás atravesando una pérdida importante, es posible que te hayas preguntado alguna vez: «¿Por qué estoy tan cansada-o?». Quizá duermes más de lo habitual y aun así te levantas agotada-o. O tal vez te cuesta concentrarte, realizar tareas sencillas o encontrar...
21/05/2026
El duelo suele asociarse a la muerte de un ser querido. Sin embargo, hay otras pérdidas que también sacuden profundamente la vida, mientras la otra persona sigue existiendo. La ruptura de una relación de pareja es una de ellas. Y, para muchas personas, ha sido una de...
07/05/2026
Volver al trabajo después de una pérdida no es simplemente retomar la rutina. Es, muchas veces, aprender a sostener dos mundos que parecen incompatibles y que te piden ritmos diferentes: el del duelo por la pérdida de un ser querido y el de un entorno laboral que...
