May 19, 2025
Perder a alguien a quien amamos es una de las experiencias más dolorosas que podemos vivir. En medio del vaivén de emociones, del vacío y de las preguntas sin respuesta, muchas personas buscamos entender y dar sentido a lo sucedido: a cómo ocurrió, por qué en ese... May 19, 2025
Perder a alguien que amamos duele. Y duele en todo tu ser: en el cuerpo, en la mente, en el alma. A veces sentimos que nos falta el aire, que la vida no volverá a ser lo que era, y que no sabemos cómo seguir en pie cuando nuestro mundo se ha roto. En esos momentos, es... May 5, 2025
Romper una relación de pareja duele mucho. Lleva consigo un duelo, un proceso interno de revisión y reconstrucción de vida para adaptarse a la nueva realidad. Es un proceso que, en parte, también se comparte, ya que con frecuencia, no estamos solos: afecta a nuestro... May 5, 2025
En muchos lugares de trabajo, la noticia de un embarazo se recibe con alegría, abrazos y buenos deseos. Pero ¿qué sucede cuando ese embarazo no llega a término? ¿Qué ocurre cuando la ilusión que crecía en silencio, por no haber sido compartida aún, se interrumpe de... Abr 10, 2025
Todos vivimos la pérdida de manera única, según nuestra manera de ser, las experiencias que hemos tenido en la vida, el apoyo con el que contamos y los recursos que hemos aprendido que nos ayudan a lidiar con el dolor. De ahí que para acompañar con respeto y... Abr 4, 2025
Migrar no es solo cambiar de país, es dejar una parte de uno mismo atrás. Las personas que lo viven lo saben bien. Aun estando su decisión motivada por sueños, necesidades o esperanzas, y aunque puede traer oportunidades y crecimiento, es inevitable que el viaje esté... Mar 27, 2025
Como ya abordamos en el pasado post del cómo el duelo afecta al sueño, el duelo es un proceso que además de tener un gran impacto emocional también afecta al bienestar físico de la persona. Entre la sintomatología más frecuente del duelo se encuentran los cambios en... Mar 7, 2025
A veces el duelo se asocia sólo al proceso que rodea la muerte de un ser querido, pero lo cierto es que esta experiencia no es la única que activa un duelo. Lo cierto es que cuando por diversas circunstancias de la vida perdemos un rol sentimos que, de alguna manera,... Feb 28, 2025
El dolor, la tristeza, la añoranza, el vacío, la rabia, la pena, la soledad…, y tantas otras emociones que en cada caso particular aparecen tras una pérdida significativa, son respuestas naturales y saludables de un proceso de duelo. Es normal sentir dolor y la... Feb 25, 2025
El duelo es un proceso complejo que impacta en todos los aspectos de nuestro ser: físico, emocional, racional y existencial. Del mismo modo influye en todos los ámbitos de nuestra vida: personal, familiar, social, laboral, en el ocio y en nuestro crecimiento. Por... 
