21/09/2026
La muerte de una persona querida siempre supone una ruptura en nuestra vida. Pero cuando ocurre de forma repentina, algo se añade al dolor de la pérdida: no ha habido tiempo para prepararse para lo que iba a suceder. Un infarto, un accidente, un ictus, una...
18/06/2026
Una experiencia difícil de atravesar durante un duelo no siempre tiene que ver únicamente con la pérdida. A menudo, el sufrimiento también aparece por la sensación de no estar viviendo el proceso «como deberíamos». Quizá han pasado unos meses y alguien te pregunta si...
04/06/2026
Si estás atravesando una pérdida importante, es posible que te hayas preguntado alguna vez: «¿Por qué estoy tan cansada-o?». Quizá duermes más de lo habitual y aun así te levantas agotada-o. O tal vez te cuesta concentrarte, realizar tareas sencillas o encontrar...
26/02/2026
La vivencia del duelo es el dolor sentido tras una pérdida significativa que impacta en nuestra manera de entender la vida, las relaciones y a una/o misma/o. Este dolor no se alivia de forma inmediata, porque implica la ruptura de una forma de relación que no volverá...
15/01/2026
Cuando estás en duelo es muy habitual hacerte preguntas como estas: ¿Duele tanto el duelo?, ¿Es normal sentirme así? ¿Debería poder con esto sola-o?, ¿Cómo lo hace la gente? ¿En qué momento pedir ayuda no es exagerado y es necesario? Lo cierto es que la vivencia de...
13/11/2025
Hoy en día cuidamos nuestro cuerpo para que esté tonificado, para tener una piel tersa, para borrar las manchas del sol, para que nuestro cabello no quede encrespado con la humedad del ambiente… Pero apenas se habla de las señales físicas del duelo y de cómo el cuerpo...
Ingresar a un familiar en una residencia: cómo afrontar el cambio8 de octubre de 2026
