Cuando una persona en duelo no quiere colaborar

Cuando una persona en duelo no quiere colaborar

Más de una vez familiares, amigos o personas cercanas a la persona en duelo expresan su preocupación cuando ésta no desea recibir ayuda por parte de un profesional. Es normal como persona cercana quieras ayudar a aliviar el dolor y sufrimiento de tu familiar o amigo-a...
Muerte y duelo en la empresa

Muerte y duelo en la empresa

En 2022, en España murieron algo más de 25 mil personas en edad laboral, entre los 20 y los 64 años. Y si bien todas ellas no estaban profesionalmente activas, es significativo el número de compañeros-as de trabajo afectados-as por su muerte. ¿Habéis oído hablar de...
¿Hay que dejar de celebrar la Navidad si estoy en duelo?

¿Hay que dejar de celebrar la Navidad si estoy en duelo?

La Navidad es una de las fiestas más señaladas en nuestra cultura. Mucho antes de que llegue notamos el ambiente festivo en las calles, en los colegios, en los adornos de las casas, al tiempo que empezamos a buscar billetes para volver a casa, a organizar nuestra...
El reto de comprender la vivencia de duelo de tu pareja

El reto de comprender la vivencia de duelo de tu pareja

Aunque nunca lo hubieras imaginado, si estás en duelo la vida de pareja no es garantía de que tu vivencia vaya a ser más sencilla y fácil. Y es comprensible. Por un lado puede suceder que tú estés en duelo pero tu pareja no, o que los dos estéis en duelo pero que...
¿Pueden ayudarme las redes sociales en mi duelo?

¿Pueden ayudarme las redes sociales en mi duelo?

Hoy en día la experiencia del duelo sucede en un contexto paradójico. Por un lado formamos parte de una sociedad tanatofóbica en la que la muerte y su vivencia sigue siendo tabú y por otro lado, para una gran parte de la población, las redes sociales han revolucionado...
¿Cómo ayuda la rutina en el proceso de duelo?

¿Cómo ayuda la rutina en el proceso de duelo?

Perder a una de esas pocas personas significativas en tu vida puede ser una vivencia muy dolorosa y difícil de afrontar ya que impacta simultáneamente en todas las dimensiones de nuestra existencia: física, mental, emocional, espiritual, social… Nuestro cuerpo parece...
Botiquín de buenas prácticas para acompañar a alguien en duelo

Botiquín de buenas prácticas para acompañar a alguien en duelo

Algunos-as ya estáis disfrutando de unas merecidas vacaciones y otros estaréis a punto de cogerlas. Es un tiempo en el que con frecuencia deseamos que pueda ser un paréntesis en nuestra vida cotidiana. Y para muchos podrá ser así, si bien no lo será para otros pues en...
¿Ayuda el humor a nuestro duelo?

¿Ayuda el humor a nuestro duelo?

El humor es un recurso que nos ayuda a quitar hierro de una situación, a distanciarnos de ella y a sobrellevar situaciones difíciles o dolorosas, si bien no hay una postura clara acerca del impacto del uso del humor en el proceso de duelo. El humor, en la mayor parte...