Abr 4, 2025
Migrar no es solo cambiar de país, es dejar una parte de uno mismo atrás. Las personas que lo viven lo saben bien. Aun estando su decisión motivada por sueños, necesidades o esperanzas, y aunque puede traer oportunidades y crecimiento, es inevitable que el viaje esté...
Mar 27, 2025
Como ya abordamos en el pasado post del cómo el duelo afecta al sueño, el duelo es un proceso que además de tener un gran impacto emocional también afecta al bienestar físico de la persona. Entre la sintomatología más frecuente del duelo se encuentran los cambios en...
Feb 28, 2025
El dolor, la tristeza, la añoranza, el vacío, la rabia, la pena, la soledad…, y tantas otras emociones que en cada caso particular aparecen tras una pérdida significativa, son respuestas naturales y saludables de un proceso de duelo. Es normal sentir dolor y la...
Feb 25, 2025
El duelo es un proceso complejo que impacta en todos los aspectos de nuestro ser: físico, emocional, racional y existencial. Del mismo modo influye en todos los ámbitos de nuestra vida: personal, familiar, social, laboral, en el ocio y en nuestro crecimiento. Por...
Ene 21, 2025
La muerte de un ser querido siempre genera un impacto profundo, incluso cuando no existe un vínculo de parentesco. Además, ciertas circunstancias de la pérdida, como un suicidio, una sobredosis, un accidente o un aborto (espontáneo o provocado), hacen que el proceso...
Ene 13, 2025
La muerte de un ser querido como la pérdida de un compañero-a de trabajo tiene un impacto profundo en las personas más cercanas a éste-a. De forma ineludible, es normal que en nuestra jornada laboral afloren recuerdos de quien ya no está: al ver su mesa vacía, al no...
Dic 19, 2024
No es necesario haber perdido a un ser querido para que estas fechas se nos hagan cuesta arriba. Y es que son muchas las expectativas que, individual y socialmente, vertemos en estos días. A veces es la ausencia de un gran amigo-a que está a miles de kilómetros, otras...
Nov 14, 2024
Tuve el honor de participar en el programa PICAMA de la Asociación PICAM, que atiende a las familias y a los pacientes oncológicos y hematológicos a quienes representa y acompaña. En la entrevista hablamos sobre el proceso del duelo abarcando no solo el duelo por...
Sep 16, 2024
El pasado 20 de junio hacíamos foco en las pérdidas que sufren nuestros mayores cuando dejan su hogar para ir a vivir a una residencia. Hoy quiero acercarme a esa situación con la mirada puesta en los hijos-as que toman la decisión de llevar a sus padres a una...
Sep 9, 2024
La ruptura de una amistad no tiene por que ser menos significativa que la pérdida de una de pareja, ya que hay personas muy queridas con las que tienes un vínculo tan profundo y seguro como el que tienes con tu pareja. ¿Te sorprende verlo así? Lo que en realidad...
Duelo en la era digital21 de junio de 2025
El cuerpo como camino y herramienta de autoconocimiento en el duelo. Mindfulness o Conciencia Plena14 de junio de 2025
El duelo de las familias con seres queridos en residencias: Adaptarnos a la nueva realidad y volver a vivir hoy – Parte 311 de junio de 2025